Angebote
Wobei können meine Angebote Ihnen und/oder Ihrem Kind helfen?
Meine Angebote können einen Beitrag dazu leisten…
- (Schul-)Stress zu reduzieren, mehr Ruhe und Entspannung zu finden und mehr zu sich zu kommen
- Selbstwert und Selbstvertrauen aufzubauen
- angstauslösende Situationen und Zweifel bewältigen zu können
- Konfliktlösungen zu aktuellen und vergangenen Situationen zu erarbeiten und konstruktive Lösungen zu finden
- mehr Freude, Vertrauen und Zuversicht ins Leben zu gewinnen und mutiger zu werden
- eigene Bedürfnisse kennenzulernen und zu äußern
- individuellen Stärken zu kennen und Ressourcen und Potenziale zu entfalten
- Eigene Ziele, Perspektiven und Visionen für sich zu entdecken
- Blockaden zu lösen
- „leichter Lernen“ zu lernen
Insbesondere das therapeutische Klettern bzw. das Kletter-Coaching bietet folgende Möglichkeitsräume:
- Motivation zu schaffen (hoher Aufforderungscharakter der Kletteraktivität)
- Stimmung zu verbessern
- Gedanken zu fokussieren auf die Kletteraktivität, in dem Moment kein „Gedankenkreisen“ um Probleme
- Selbstwert und Selbstvertrauen aufzubauen und Selbstwirksamkeit zu entwickeln
- ein neues Selbstbild durch neue Erfahrungen und Erfolgserlebnisse zu bekommen
- angstauslösende Situationen und Zweifel bewältigen zu können
- eigene Grenzen physisch und psychisch auszuloten: Wie kann ich meine Grenzen überhaupt spüren und wahrnehmen/Wo liegen meine ganz persönlichen Grenzen und wie entstehen sie/Wie gehe ich mit meinen Grenzen um?
- eine ganz besondere Art der ganzheitlichen Körpererfahrung zu machen
- Beweglichkeit und Körperwahrnehmung zu fördern
- Freude und Flow zu erfahren – das mit dem Leben im Fluss sein, einen Zustand des vollständigen Einsseins mit sich und der Welt während einer Tätigkeit
- stolz zu sein, ein Ziel erreicht zu haben
- garantierte Erfolgserlebnisse durch gut dosierte Kletteranforderungen zu machen
- zu lernen, Vertrauen aufzubauen (Vertrauen geben und Vertrauen bekommen): In sich selbst, die eigenen Fähigkeiten, den Sicherungspartner, das Material etc.
- Risikomanagement, verantwortungsvoller Umgang mit Gefahren zu lernen
- Psychosoziale Kompetenzen fördern durch Interaktion in der Kleingruppe