Angebote

Wobei können meine Angebote Ihnen und/oder Ihrem Kind helfen?

Meine Angebote können einen Beitrag dazu leisten…

  •  (Schul-)Stress zu reduzieren, mehr Ruhe und Entspannung zu finden und mehr zu sich zu kommen
  • Selbstwert und Selbstvertrauen aufzubauen
  • angstauslösende Situationen und Zweifel bewältigen zu können
  • Konfliktlösungen zu aktuellen und vergangenen Situationen zu erarbeiten und konstruktive Lösungen zu finden
  • mehr Freude, Vertrauen und Zuversicht ins Leben zu gewinnen und mutiger zu werden
  • eigene Bedürfnisse kennenzulernen und zu äußern
  • individuellen Stärken zu kennen und Ressourcen und Potenziale zu entfalten
  • Eigene Ziele, Perspektiven und Visionen für sich zu entdecken
  • Blockaden zu lösen
  • „leichter Lernen“ zu lernen

Insbesondere das therapeutische Klettern bzw. das Kletter-Coaching bietet folgende Möglichkeitsräume:

  • Motivation zu schaffen (hoher Aufforderungscharakter der Kletteraktivität)
  • Stimmung zu verbessern
  • Gedanken zu fokussieren auf die Kletteraktivität, in dem Moment kein „Gedankenkreisen“ um Probleme
  • Selbstwert und Selbstvertrauen aufzubauen und Selbstwirksamkeit zu entwickeln
  • ein neues Selbstbild durch neue Erfahrungen und Erfolgserlebnisse zu bekommen
  • angstauslösende Situationen und Zweifel bewältigen zu können
  • eigene Grenzen physisch und psychisch auszuloten: Wie kann ich meine Grenzen überhaupt spüren und wahrnehmen/Wo liegen meine ganz persönlichen Grenzen und wie entstehen sie/Wie gehe ich mit meinen Grenzen um?
  • eine ganz besondere Art der ganzheitlichen Körpererfahrung zu machen
  • Beweglichkeit und Körperwahrnehmung zu fördern
  • Freude und Flow zu erfahren – das mit dem Leben im Fluss sein, einen Zustand des vollständigen Einsseins mit sich und der Welt während einer Tätigkeit
  • stolz zu sein, ein Ziel erreicht zu haben
  • garantierte Erfolgserlebnisse durch gut dosierte Kletteranforderungen zu machen
  • zu lernen, Vertrauen aufzubauen (Vertrauen geben und Vertrauen bekommen): In sich selbst, die eigenen Fähigkeiten, den Sicherungspartner, das Material etc.
  • Risikomanagement, verantwortungsvoller Umgang mit Gefahren zu lernen
  • Psychosoziale Kompetenzen fördern durch Interaktion in der Kleingruppe